婦女會人群放假完要減肥嘿咻嘿咻

前幾天爽爽的放了四天,出門在外會宅在家裡都是在養肥肥的肉,在外走走就是要吃大餐才能對不起自己,宅在家裡就是躺在床上都不動,兩者都是養肥肉啊~

題:瘦肚子

其實,一定有人想知道肚子要怎麼瘦吧~小編倒是沒有瘦腰的方法,倒是有瘦小腹的方法,第一那就是踩腳踏車囉~每天踩個五十下堅持踩一個月,平常是正常吃非大吃大喝者適用~第二就是吃完飯後,建議不要馬上坐下,至少站或走半個小時。其實,每天持之以恆且這兩點都有做到,三個月後,會發現不一樣的自己喔~

Ps:小編以前都是練一個禮拜~最近才發現要二個月以上才會覺得有feel,大家一起努力吧~

 

1080103新北市婦女會提供就業徵才資訊-月子家事

廠商名稱:合家家事有限公司

徵才項目:家事服務員-兼職

需求人數:1-2人

連 絡 人:洪小姐

電  話:02-77200163

地  址:台北市信義區中山區等大台北地區路

工作內容:居家清潔、家事整理、家常烹飪。

 

廠商名稱:映歲企業有限公司

徵才項目:家管員-(臺北)

需求人數:不拘

連 絡 人:劉小姐

電  話:02-27675050

地  址:台北市信義區基隆路一段155號12樓

工作內容:1.居家環境清潔打掃服務。 2.簡易收納整理。3.負責小孩接送、長者陪診及陪伴等服務4.依據顧客需求,進行膳食安排。

 

廠商名稱:家事達家事服務有限公司

徵才項目:清潔人員

需求人數:不拘

連 絡 人:黃小姐

電  話:02-89721158

地  址:新北市三重區三重光明路32巷21-1號

工作內容:1. 提供一般家庭清掃、膳食調理、衣物整理、簡易收納、購物、或小孩接送、長者陪診及陪伴等服務。2. 打掃乾淨,並維護工作區域的整潔與做好垃圾分類,資源回收的處理。

 

廠商名稱:慶豐保全股份有限公司

徵才項目:北一處- 優質豪宅清潔人員-永和區

需求人數:1-3人

連 絡 人:李經理

電  話:02-29509099

地  址:新北市板橋區民生路1段33號17樓之2

工作內容:1.負責工作區域清潔工作。2.負責各戶資源回收整理及垃圾處理。3.負責日常清潔保養工作。4.規劃清潔流程。5.執行其它清潔相關交辦事項。

 

1080103新北市婦女會提供就業徵才資訊-服裝

廠商名稱:雅筑國際企業有限公司

徵才項目:平車/車縫人員/年後上班

需求人數:1-2人

連 絡 人:陳先生

電  話:新北市樹林區佳園路三段31號

地  址:02-26801281

工作內容:1.產品車縫拉鍊2.車縫枕頭3.產品包裝4.完成主管交辦有關生產產品、程序事宜

 

廠商名稱:立安服裝店

徵才項目:車縫師

需求人數:不拘

連 絡 人:謝沛霖

電  話:0952352880

地  址:台北市中正區中華路一段一巷28號

工作內容:除了褲子的裁片外,獨立完成整件褲子的車縫。需有經驗,自備平車布邊車,以件記酬。

 

廠商名稱:盛益床業有限公司

徵才項目:床墊裁縫/平車/拷克學徒

需求人數:1人

連 絡 人:黃小姐

電  話:02-86845383

地  址:新北市樹林區東豐街64號 

工作內容:床墊表布剪裁/平車/拷克/縫紉 

 

廠商名稱:高梧集紳士服實業有限公司

徵才項目:西裝製作裁縫

需求人數:1人

連 絡 人:石先生

電  話:02-27043957

地  址:台北市大安區瑞安街120巷10弄5號1樓

工作內容:.訂製西裝製作相關工作.協助打版前期準備工作.製作試穿毛胚樣衣.西裝上衣製作手工縫製工作.協助製作團隊一般製作事務

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